สวัสดีค่ะ เราสูง166 หนัก50 ควรลดดีมั้ยค่ะ

คือผมอายุ16 แล้วครับ คือ16แล้วหุ่นอย่างกับเด็กม.1ครับ ผมสูง166 ซม. น้ำหนัก44 กม. เคยลองคำนวณค่าดัชนีแล้วผอมมากครับ อยากอ้วนขึ้นแบบมีน้ำมีนวลครับ ปกติผมกินเยอะมากครับแต่ไม่อ้วนขึ้นเลย ผมเล่นกีฬาบาสเกตบ

เราโดนเพื่อนหลายๆคนแซวมากเลยว่าอ้วน ตัวใหญ่ ทั้งๆที่เราส่องกระจกทุกวันก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้อ้วนขนาดนั้น แค่ไหล่กว้างกว่าผู้หญิงในห้องเฉยๆ แค่เราตัวใหญ่กว่าเพื่อนในห้องก็คือเราอ้วนเหรอ สุขภาพไม่เจ็บป

เราอยากทราบว่าเพื่อนๆที่กำลังลดความอ้วน หรือเล่นเวท เวลาส่องกระจกดูหุ่นตัวเอง โดยเฉพาะหน้าท้อง เพื่อนๆแขม่วท้อง ยืดตัวกันรึป่าวค่ะ ? หรือปล่อยตามแรงโน้มถ่วง 5555 คือเราเป็นพวกชอบส่องกระจกดูหุ่นตัวเ

เรื่องเกิดขึ้นเพราะเราชวนเพื่อนที่ทำงานไปออกกำลังกาย คือชวนลดน้ำหนักค่ะ วันนี้เรื่องนี้จึงเป็นหัวข้อสนทนาในที่ทำงานเราค่ะ เพราะไม่มีใครอยากลดน้ำหนักหนักทั้งที่ BMI เกินเกณฑ์กัน😅 แล้วก็ชอบมาบ่นว่าไม่มี

ตามหัวข้อเลยคะ พอดีมีแฟนผอมมากกกกกก สูง 175 น้ำหนัก 52 ส่วนเราเป็นคนอ้วน แบบถึก สูง166 หนัก 72 แล้วววววว ขึ้นมาไวมาก จาก 55😭ภายใน 2 ปี แต่แฟนก็ชอบมองผู้หญิงหุ่นดีๆ พอถามเขาว่าชอบมั้ย ผู้หญิงหุ่นดีๆ ไ

ออกเสร็จหมาดๆ แล้วไปส่องกระจก บร๊ะเจ้าเห็นซิกแพคลางๆเลยทีเดียว 30 นาทีผ่านไป พุงก็กลับมาเหมือนเดิม = =' อยากจะล็อคหุ่นตอนนั้นไว้ 555

จขกท 50 เป๊ะปีนี้ รูปร่างอ้วนขึ้น หน้าหย่อนคล้อยลงอย่างเห็นได้ชัด บอกตรงๆว่าไม่ค่อยกล้าส่องกระจกแล้ว กลัวความจริง 555 แล้วเพื่อนๆล่ะคะรับมือกันยังไง

คือเราสงสัยตัวเองว่าเราอ้วน หรืออวบๆ หรืออวบระยะสุดท้าย คือบางคนก็บอกว่าเราไม่อ้วนมาก บางคนก็บอกว่าอ้วนควรลดน้ำหนัก เราส่องกระจกดูตัวเองเราคิดว่าเราไม่ใช่คนหุ่นดีหรือคนผอมแน่ๆ แต่เราคิดว่าเราก็ไม่ใช่ค

เพื่อนเราที่สูง 160 หนัก 52 ยังดูผอมกว่าเราเลย แถมไม่ค่อนมีใครเชื่อว่าเราหนัก 50 ด้วย คิดว่า 55-60 ซะงั้น T T รึเป็นคนกระดูกใหญ่เลยทำให้ดูอ้วน? รึว่าเราชอบกินเค็มๆเลยบวมเกลือ? ถ้าเราไปเล่นฟิตเนสให

ส่องกระจกบางที่หุ่นก็ดีบางที่หุ่นก็ดูอ้วนๆอยากรู้ว่าหุ่นที่แท้จริงของผมเป็นยังไง